荒古强者不少，荒古时代没落后，都隐匿了，至少跳出轮回的都隐匿了。

老者现在就等着陆凡醒过来。

一个多小时，陆凡才醒来，一看自己睡了过去，极为奇怪，这怎么睡过去了？

“你小子竟然能够听我说的睡过去，你要劳逸结合的修炼。”老者见醒来，知道陆凡一定会问怎么突然睡过去了，提前将编好的理由堵了过去。

陆凡到也没有起疑心，只是揉了揉太阳穴，可能就是过度修炼，看传承导致的。

“对了，我再给你找几个指导你的，你可要承受住我们的指导，会很辛苦的。”老者随口将找其他荒古强者的事情告诉了陆凡，这样一来，可以完成前辈吩咐的事情，二来也可以震慑天外天那里，三来，陆凡也不会多问什么。

不然突然多出来几位荒古强者，他肯定会问的，干脆一并借此机会说了。

陆凡闻言，没有意见，有他们指导更好，走的弯路也就越少，还可以学到更多好东西，百利无一害，多多益善。

修炼上不懂的事情，自然也可以迎刃而解，光靠他自己，终究太慢，这样提升实力更快，也更有保障。

老者见答应，微微一笑道：“以后你叫我竹老就可以了，竹子的竹。”

“好。”陆凡忙点头。

“我先考考你的耐力和扬力如何，我去找其他几个指导的荒古强者，你给我扎马步，记住不得使用修为。”竹老不打算天亮后去找那两个朋友，现在就去，毕竟事不宜迟，现在就开始指导，扎马步最简单，但也是最难坚持的。

连马步都扎不好的话，根基是不稳的，既然前辈放话了让指导，那就得指导好。

陆凡一听扎马步，也没有说什么，反正两个月限制呢，有的是时间。

双腿分开，微微下坐，双拳抱于腰间，极为正确，竹老看到，极为满意，摇身离开昆阳山，前去找两个朋友，他们知道各自的闭关之地的。

扎马步对陆凡来说很简单，不是问题，不用修为也没什么的。

竹老一走就是五个小时，陆凡扎了五个小时的马步，第三个小时的时候，发现竟然坚持不了，在他眼中，极为简单的一个扎马步，不动用修为，也可以扎个一天一夜都没事的，哪知道这么快就坚持不住了。

陆凡还在坚持，腰都是疼的，脸上都有汗水了，头一次发现这么累，看来是眼高手低了。

他现在算是知道，虽然实力强不错，一个扎马步就暴露出来了他的弊端，如此简单的一个基本功都坚持不了太长时间，以后的修炼就算可以提升，也好不到哪里去。

陆凡也在心中庆幸，幸好碰到了，还不算迟，还有弥补的机会，至少现在还没有帝仙。

日落西山时，竹老依旧没有回来，陆凡的双腿都打起来颤抖。