以及凉拌千张真的适合夏天，切丝汆两分钟过凉水，用点生抽、花椒油和芝麻油，清淡热量低蛋白质也有了，很棒的。

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第20章

季灿灿提着菜篮子进入单元楼还在打哈欠,开锁进门后，立刻进入专业状态，一点看不出疲态,到厨房准备早饭。

因昨天做了包子,今早捡两人份的包子蒸热主食就有了,只需要做一份粥,煎个荷包蛋，再配一点小菜,看时间富裕很多,季灿灿用昨天没用完的牛肉馅烙了个皮薄馅大的馅饼。

厨房里飘散的都是香气。

时间差不多的时候,季灿灿去收拾餐桌，还未端上饭就听到电话铃响了,谁会这么早？

“你好。”

“序哥！救命！”

双方都楞了一下,对面年轻男生显然很懵，陈序家里怎么有个年轻女人的声音，而且还是大早上的！

季灿灿则对不走寻常路的来电对象客气道：“先生哪位？找陈先生什么事，我是保姆,有事我可以转达。”

对方立刻笑了：“妹妹,你好，我叫蒋冲,是序哥的朋友,他昨天答应我给杨奕做顿饭，我现在就是打电话提醒他不要忘了，既然你是保姆，那你准备一些好吃的，杨奕喜欢吃辣菜！”

季灿灿哭笑不得：“蒋先生，我这边问下陈先生的意见吧,还有，杨公安正在养病，她只能吃一些清淡食物，有利于伤口恢复。”

“啊，这我不知道，你做主就行！”

蒋冲不知怎么的，飞快挂断电话。

季灿灿刚放下电话，陈序打开卧室门，她将内容复述一遍。

陈序嗯了一声：“我中午不在家吃饭，麻烦你做顿饭给杨奕送去。”

“好的。”

季灿灿记得行程表，陈序下午没课，也没有安排其余活动，难道是觉得多一个人的饭很麻烦，所以需要季灿灿多做的，他自己就不吃？

不过，这个想法确实有点荒谬。

早饭后，季灿灿目送陈序离开重复昨天的工作，并去菜市场买了菜，给杨奕炖了清淡的鸡汤，一道清蒸桂鱼，一盘炒青菜，蒸了一碗双皮奶当甜品，另外做了红糖发糕，最后撞到两个大饭盒里提着去医院。

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