“我。”

……

所有的人都争着要跟配合龙一一起练。

龙一见此，便直接点人头道：“你、你、你、你，还有你。你们五个出列。”

龙一很干脆地点了五个人出来。

然后将他们叫过去，让他们围在他身边道：“原木推举，这个项目训练的是底盘的稳定、手臂和腰部的力量、还有团队的协作。是属于力量和协作训练类。

“要使大腿、腰和手臂的力量在训练中承受原木的重量，得到充分的锻炼，不能像你们刚才那样站得直直的进行。那样训练是没用的。

“还有既然是协作，那就必须有一个人是总指挥，否则就协作不了。一起喊号子当然可，但会出现相互牵扯的负作用，影响协调性。

“接下来，我跟大家一起来训练这个原木推举。我来指挥，大家听我的号令，按我的节奏来控制力量的使用。明白吗？”

“明白。”其他五个队员齐声喊道。

“好，上木头。”龙一说着，朝原木走去。

八百斤原木，分均到六个人，一个人也不过就是一百三十多斤重。

一百三十多斤的重量，对于这些雇佣兵来说，那不算什么事。

可是，原木是要用双手举起来的，而且是六人协调合作，只要其中一个人手软一点，其他人马上会多了二、三十斤的重量。

而且，进行原木推举绝不是推举一、两下就完了。

一次的训练都在十几分钟，甚至几十分钟以上。

在这期间，推举的次数都是数十下。

可想而知，那对训练的队员是一种什么样的考核。

如果抗压性低的人，练几次心理都会崩溃的。

为什么龙一不把所有队员都当成特战队来训练，不仅考虑到个体之间体能、速度、反应能力等基本素质的不同，不可能每个人都能成为特战队员。

更是考虑了个体队员心理上抗压承受能力的差异。

他的一个八百米障碍考核，就是对这些方面的全面测试。

有的队员虽然也跑完了全程，但龙一却没有录用他们，就是因为他看出他们只能承受当前的压力，无法再承受更高的压力了，也就是说没有什么发展空间。

龙一走过去，与五个队员一起抱起了原木，然后发一声，将原木抱到了肩膀上扛好。

龙一这才接着说：“所有人腿部一定要弯曲三十度左右，不能太低，也不能太高。然后注意听我口令，一起动作。听明白吗？”

第559章

恋耽美