这个世界的人确实戾气很重，顾辞久和段少泊的微网账号下面，很多人都是来怀疑炒作的，无端谩骂，还有冷嘲热讽的，说的话很难听，让系统都想去把那些人的电脑黑了，不过被顾辞久和段少泊拉住了真黑了，那大概就要被人以为是被什么黑客恐怖份子袭击了。

但也有少数人是顶着这些负面的黑字，来表示祝福，说明心怀善念的人，还是有的。

第二天早晨，顾辞久和段少泊各自上传了自己的早餐，他们俩此刻的体重，还有光着上半身的照片。

一个胖子和一个骷髅，是真的没什么好看的，负面的黑子更多了。

下午两点多，两人各自上传了一份视频文件，是他们一上午运动的剪辑版本。

顾辞久没有跑步，也没有去健身房，或者吃什么网红牌子的减肥食品。他的视频感觉就是在做瑜伽，很简单的瑜伽，一个动作只保持二十五秒，不过每个动作都有不同的呼吸方式，视频还加了字幕，表示必须要这样才能让脂肪运动。

视频上，顾辞久只穿着一条肥大的运动裤，露着上身的白肉，只是两个动作，他的身体表面就出现了大量的油汗，四个动作结束，汗水已经开始大量流淌下来，六个动作，他已经停下来动不了了。

顾辞久停下来，视频的时间快进，一个小时后，洗了个澡，换了一条运动裤的顾辞久，继续做这套过分简单的瑜伽。

绝大多数看视频的人，都对这个视频嗤之以鼻。

[哟哟哟！卖肉啦！卖肉啦！怎么微网不把这死胖子屏蔽了？]

[作假也做得认真点吧。]

[因为这是视频不能作假，所以它是真的。狗头.jpg]

[哈哈哈哈，胖子想减肥想疯了吧。]

另外一头，段少泊也上传了视频，段少泊的视频就帅多了，他明显剪了头发，不过只是剪成比板寸稍微长一点点的头型，眼镜没换，穿着很老土的衣服，然后打拳。

他打得有点像是八卦掌，一开始速度并不快，一招一式的连接还有一点生硬。不过，气势超级棒！

[卧槽，这哥们是真练过。]

[呵呵，都什么年代还搞这玩意儿。]

[嘘！都说什么呢，就大师这功力，隔着八百里都能一巴掌把你劈死，要尊敬，尊敬，知道吗？！狗头.jpg]

可以说，顾辞久和段少泊就是在冷嘲热讽中，开始他们的网红之路的。

这一天结束的时候，即使顾辞久上电子秤，从秤上显示，他瘦了五斤，也没人相信。至于段少泊那边的三围图，就更没人去看了。

他们俩也没掐着谁的脖子，让谁非得相信。两人依旧按部就班的去减肥和增肌，每天按照三顿饭发九宫餐桌图，一早一晚发两段剪辑视频，大概十点左右，顾辞久发体重图，段少泊发三围图。

变化出现在第三天，因为这个时候，顾辞久和段少泊的变化，已经能清楚的用肉眼看出来了！

现在的顾辞久，依然是个白胖纸，但两百六十斤的白胖纸，和两百二十斤的白胖纸，那还是很有区别的，四十斤肉都够炖一锅的了。虽然这些脂肪是均匀的从他的身上减下来的，但明显是小了一号啊！

段少泊同样，现在依然是个瘦子，但过去他瘦得是个骷髅，穿短袖T恤都架不起来的那种，也是个一米八几的男人了，可胳膊都能跟女孩子比了。现在明显已经有肉了，同样是全身均匀长肉，他瘦的颧骨凸出的脸变成了比较正常的鹅蛋脸，胳膊和腿变得像正常人了，胸口也有了薄薄的胸肌，这样的他，看起来就不那么阴沉猥琐了。

还是有一群人在下面喊作假！P的！开滤镜开太大了吧？！

但有更多的人，怀着试一试的心情，去试了！

[拜大神！真有用！]

[动作很简单，但要配合呼吸，我连第二个动作都没办法保持二十五秒。]

[是不是有减肥效果我不知道，可绝对有助眠效果。我第一个动作做了两次，累得要命，还忍不住去了厕所，后来晚上睡得超级香甜。]

[很有用！很有用！真的很有用！我第一天就瘦了两斤！哭了！]

这个年代，是个全民减肥的年代，纸片人就是美。很多自媒体表示每个人都能瘦，不瘦就是懒，但你怎么要求一个每天工作十多个小时，累得臭死的人，还要去健身？而且每个人的身体状况是不一样的，有的人喝凉水都长肉，有的人大吃大喝也是个瘦子，还有的人越健身越胖，这怎么办？

各种减肥产品是大行其道了，可是吃这些东西吃出病来的，每年不知道有多少，可依旧有无数的人去买买买。

减肥，绝对是一个大IP！

装死的豆腐也是嗅觉灵敏，当即在跟顾辞久联系后，跑到了他们家直播。

胖哥，你是真看起来瘦多了。装死的豆腐到的时候已经是第五天了，顾辞久成功甩掉了五十三斤的肥肉，一个一米八五的男人，现在是两百斤出头，可以说他是胖，但也可以说他是壮了。更要命的是，他减了这么多脂肪，皮肤竟然没有变得松垮，反而越来越紧绷。

而且顾辞久这个胖子的皮肤本来就很白，现在看起来简直是白的发光了，他的五官也总算是能约莫看出来了。

谢谢。

直播已经打开，虽然不是特别大的网红，但因为之前提前通知，所以来的人还不少，分分钟观看人数上万：胖哥，说实话，我来之前，也以为你是用的滤镜，或者吃了大量的泻药，但现在一看就知道了，你绝对不是，所以先跟你道个歉。然后我想问问，你到底用了什么法子瘦下来的？

就是我在网络上发的那套锻炼体操啊。顾辞久说。

那么，你能现场给我们表演一下吗？

可以。顾辞久就一边说，一边做，很多人跟着他的解说，也在夏国的各个角落做着这套体操。

这套操以动作来说，真的真的非常的简单。第一部分就是站立，双手向前平举，可呼吸法却非常的复杂，布置要求呼、吸，长呼，长吸，还有憋气、大口吸气、吐泡呼吸等等。

顾辞久没有停下来，他一边解说，一边前四个动作都表演了下来。

即便是没产生便意的，也很少能坚持到第三个动作的，到底第二个动作结束，明明没怎么动，可全身的肌肉都能感受到强烈的张力，就像是刚刚激烈运动过的一样，接着升起来的除了疲累之外，更多的是肢体整个伸展开来的舒畅，让人想好好的找个地方睡上一觉。

不过鉴于时间问题，更多的人只能打着哈欠回去上班。