('第一百零四章sE情健身房·在椭圆仪上被指
祝梦再次睁开眼,发现自己是在一家健身房中。
旁边是两个穿着黑sE短袖的教练。
“祝小姐,您在听吗?”其中一个教练说道。
“啊,我在听。”祝梦立刻说道。
另一个教练说:“那么就由我和阿文教练给您将健身房所有器械都介绍一遍吧。”
祝梦点头:“好的,那就麻烦你们了。”
在两位身材健硕的教练陪同下他们一路往里面走去,健身房宽敞明亮,天花板上嵌入的LED灯发出柔和而均匀的光线,照亮了每一台设备。镜面墙的反S让整个房间看起来更加宽敞。
排列整齐的各种健身器械。哑铃区的哑铃按重量依次摆放,光滑的金属杆闪着微光。力量训练区的器械,每一台都配备了详细的使用说明,让人一目了然。
正在健身的学员并不多,只有五六个。
但祝梦并没有为此放松警惕,如果真是五六个肌r0UB0发的健身男来1Unj她的话,她还是有些受不了的。
榨JiNg地狱虽然有一直改变她的T质,但却让她身T越来越敏感。
内容未完,下一页继续阅读想一想要不是有店长他们,自己现在脑子估计都要被无尽的q1NgyU弄坏掉了。
“祝小姐这边来,我们先进行热身。”阿文教练说道。
祝梦被他们引到了一个椭圆仪上,开始用力蹬椭圆仪后。一个教练将手放到了祝梦的大腿上:“祝小姐继续,我来m0一下你大腿肌r0U,看发力是否正确。”
正在用力蹬椭圆仪时突然被m0大腿的感觉有点糟糕,但祝梦还是努力忍耐了下来。
椭圆机的屏幕上显示着她当前的速度、心率和消耗的卡路里,数字在慢慢上升,伴随着她逐渐增加的努力程度。
教练的手在抚m0着她的大腿内侧,肌r0U发力紧绷时被这样抚m0,触觉更明显。
教练一点点m0索着她大腿内侧,细微的触感仿佛电流,挑弄着她的神经末梢。
祝梦的呼x1开始变乱了。
“调整呼x1。”另一个教练提醒道,“有氧运动可以锻炼你的心肺能力,我们训练的目标就是让你在任何情况下都能采用正确的呼x1方式。”
这个教练一边说着,一边m0向了她的x。
……可恶,在这种情况下仍要保证呼x1吗?
修长有力的手指先沿着她外围抚m0,再缓缓滑向里面,最后五指分开用力抓住rr0U,整个x都被教练的双手从后面抓住,r0Un1E。
内容未完,下一页继续阅读祝梦感到一GU暖流在T内流动,每一个细胞仿佛都在欢呼般苏醒过来。
大腿内侧的皮肤也在被抚m0着,上下夹击,祝梦的感官被一点点烘托到新的高度。
她的呼x1开始变得急促了。
“调整呼x
请收藏:m.qibaxs10.cc ', '')('1,祝小姐,调整你的呼x1,x1气要深,呼气要慢!不要让你的yUwaNg控制了你!”教练大声说道。
哇这……这还能这样的吗。
祝梦试图遵循教练的指令,她拼命调整自己想要控制呼x1。
但双腿一直要蹬着椭圆仪做激烈运动,她的x被来来回回r0Un1E,大腿根部也在被手指摩擦着,这些都使得这个任务变得几乎不可能。
她的心跳如鼓点般急促。
但是她非常、非常努力的调整呼x1。
等等,大腿根部的手在往哪里m0?