自从定下那个赌约之后，沈乔便着了魔似的训练。陆地训练内容直接全部翻倍，从上至下的脖颈、肩膀、胸部、背部、腹部、腿部、膝盖、脚踝，只要是跳跃时要发力的部位，全部都要练到。

除此之外，她还拿了一个小本本，专门用来记录训练时的每一次跳跃。如果成功了，就记下自己觉得做的好的地方，然后继续保持；如果失败了，就记下失败的原因，然后及时改正。这就跟学生时代的错题本一样，查漏补缺，才能避免再次犯错。

花样滑冰是一项很注重细节的运动，无论是滑行还是跳跃，运动员对细节的处理都会被诚实地反应在小分表上。跳跃时，哪怕是膝盖少弯了一毫米，或者是跳跃的时机晚了一毫秒，都会造成摔倒甚至跳空的后果。

所以说，花滑是种精益求精的技术活，光靠埋头苦练是不行的。

沈乔的心中已经形成了一个明晰的计划，她要同时练4Lz和4S，做两手准备，哪个先练出来就先给赵雪梅看。

无论如何，这次的国内大奖赛她去定了。

就在她专心练四周跳的时候，参加完比赛的青年组小孩儿们都回来了，冰场上顿时显得有些拥挤。

赛前赛后是运动员们训练激情最高的时候。

赛前是因为大家要备战比赛，争取拿个好分数。赛后则是因为受到比赛的刺激，决心要发奋图强。拿了好名次的想要延续辉煌，失误了的就知耻而后勇，打算下次一雪前耻。

为了不受到他人的干扰，沈乔又去到了树下冰场。

虽然她进门的时候戴着口罩，但是光头老板还是一眼就认出了她：哎，你就是那个小沈乔，怎么好长时间没过来了？

没等沈乔开口，老板又接着说道：之前你过来的时候，我没认出你来。在网上看到你俱乐部联赛的那个视频的时候，我一拍脑门，哎哟，这不是我们冰场的年卡会员吗？我媳妇知道了特兴奋，让我问你要个签名。她可喜欢你的电视剧了。

沈乔无奈地摘下口罩说道：签名可以，不要把我在这里滑冰的事情告诉别人。

放心吧放心吧，老板拍着胸脯说道，除了我媳妇，天王老子来了我也不会跟他说的。

沈乔接过老板递来的本子，在上面签了一个龙飞凤舞的大名。

老板一边看着她的签名一边啧啧道：你这签名拿出去卖的话，得卖不少钱吧。大明星诶！

沈乔笑了笑说道：我以后不拍戏了，不算什么明星。

老板哎了一声：这话说的不对，体育明星那也是明星啊。

沈乔笑着说道：那好吧。

老板接过她的签名，摇头晃脑地说道：那天你来买冰鞋的时候我就记住你了，当时我还在想，连个自己的鞋码都不知道的姑娘，上来就要七星的冰鞋，这得是多么不知天高地厚啊。没想到，你是真有实力。我看了网上你滑冰的视频，那绝对是国内顶尖水平的。哎，对了，你现在是在北京队么？

沈乔点了点头道：嗯，离家近。

老板念叨着：挺好挺好。退役之后去拍戏的我见过，不拍戏了来滑冰的，你是头一个。

沈乔微笑道：人各有志。

哎呀你看我这嘴，一激动了就说了不少，耽误你训练时间了吧。不说了不说了，你去上冰训练吧，这个点人不多。老板道。

沈乔看了一眼手机时间，已经八点半了。冰场平时是十点关门，要练的话也只能练一个半小时了。

老板似乎是感应到了她的心中所想，大手一挥说道：训练时间的事儿你不用担心，想练到几点就练到几点。等会儿我把大门钥匙给你，你练完了把门给我锁了就行。

沈乔有点感动，抿着嘴笑着说道：谢谢。

老板叹了口气道：唉，看到你就想到那个沈乔咯。虽然你们长得不像，但是说话的语气啥的，啧，就有点神似。

沈乔试探地问道：你是说，前段时间去世的那个花滑运动员......

老板点点头，痛惜地说道：才二十几岁啊，小姑娘一辈子除了滑冰基本上啥都没干过，老天无眼啊。

沈乔低下了头，有些说不出话来。

老板看着她，继续道：你说多巧，你们俩都叫沈乔，又都是练花滑的。不过她比你倒霉多了，唉......

为了掩饰自己神情中的狼狈，沈乔低声道：我先去训练了。

在冰上的时候，她脑子里一直回响着老板说的那些话。

老天无眼，确实如此。可是为什么偏偏这样对她？让她十多年的梦想落空，让她年轻的生命不得善终，甚至要让她的父母一起丧生，凭什么？

如果上一世可以重来，沈乔希望自己从来没有接触过花滑。那样的话，就不会抱有那么大的执念，就不会品尝到跌入谷底后又被反复碾碎的苦楚。那样的话，自己或许拥有一段截然不同的人生，她对数学感兴趣，或许可以当个数学家，再不济的话，当个数学老师也不错，可以安稳无忧地活到八十岁，尽享退休后的幸福生活。

可是一旦她接触了花滑，就不得不一生都和它纠缠。

花滑就好像美丽妖冶而又让人上瘾的罂.粟花，让人一旦在冰上起舞，就再也停不下来。

第17章4Lz成

工作日的晚上，树下冰场里只有寥寥几个人。沈乔把口罩戴上，又把扎起来的马尾放下，让乌黑的长发披了下来。

平时她滑冰的时候喜欢把头发盘起，这样在高速旋转的时候，头发就不会扇到自己的脸。但是有的时候盘太久了，发根的地方就会有点痛。

她甩了甩自己的长发，轻轻地用手按摩自己发根的位置。

还有三天就要比赛了，她必须在这三天之内把四周跳练出来。她的4S还从来没有稳定落冰过，4Lz则总是有点不足周。

如果这是哪个喜欢pre或者存周的选手，早就能宣称自己把4Lz练出来了。但是沈乔最讨厌在冰上偷奸耍滑，比起一个水分满满的四周跳，她宁可要一个实打实的三周跳。

她一次次地起跳，又一次次地摔倒。次数多了之后，她甚至感觉半边身体都有些发麻了，但她还是撑着自己站了起来。

就当她准备再试一次的时候，冰场上突然出现了一个熟悉的身影是宋升。

沈乔环顾了一下四周，发现整个冰场就只有他们两个人，于是她向他招了招手，大声地喊道：宋升！

宋升这才注意到她，慢慢的朝她的方向滑了过去。站定之后，他问道：你怎么来这里训练了？

我们训练场的人太多了，不方便练习，沈乔问道，你这个点来这里干嘛？还有不到半个小时冰场就要关门了吧。

宋升掏出兜里的钥匙，晃了晃道：我有这里的钥匙，想滑到几点就滑到几点。

沈乔有些无语：这老板到底把钥匙给了多少人啊？他是你的粉丝吗？

不，宋升道，我是这个冰场的终身会员。

沈乔：？？？

终身会员是什么玩意儿？最长的不就是年卡了吗？

宋升道：嗯，一般来说最长的就是年卡，但是我这个是老板单独给我办的。

沈乔：。。。

她怎么感觉宋升的语气中还带了点炫耀的意味？

你多少钱办的？沈乔问道。

十万。

沈乔在心里一盘算，年卡五千，终身卡十万，只要宋升能滑到42岁，那就赚了啊......

不过她还是对此感到很不解：虽然我知道你不缺钱，但是偶尔也应该算下账的啊。你这样不就相当于把自己给栓死了么？万一以后不住北京了，那多亏啊。而且你想想，要是这冰场再过几年就开垮了，你那钱不就打水漂了吗？

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