嗯，到了。宋升拿上两个人的行李，站在座位旁边等着沈乔。

她有些不习惯地指着她的行李箱说道：我自己拎吧。

宋升笑了一下，说道：不用，我来就好。

沈乔没再和他争这个，两人一起并肩走出了机场。

飞机是一大早的，现在也不过是上午十点。宋升问沈乔道：你现在去哪？

沈乔看了一眼时间，道：我要去体育馆训练。

宋升问道：那行李怎么办？

带过去啊，我的运动服和冰鞋都在里面呢。

我能送你过去吗？

算了吧。沈乔担心队友和教练看到宋升，会误会他们之间的关系。

那好吧。

不知道是不是沈乔的错觉，她总觉得宋升的语气中还带了点可怜的意味。

沈乔莫名地有种愧疚感，便补充道：有事的话，就微信联系吧。

宋升赶紧点头：好。

沈乔打了个车，从机场坐到了体育馆。赵雪梅还在家静养休息，所以这几天她也是一个人训练。

她又开启了疯狂练4S的模式。看得一旁的章小米都心惊胆战的。

经历了中国站大抽之后，章小米就开始专心备战法国站了。法国站就在一周之后，留给她的准备时间并不多。因为她一站分站赛中的失误，所以她要想进总决赛，就必须在另一站分站赛中拿到至少前二名。而且即使拿到第二都不能百分百保证进总决赛，第一才是最稳妥的。

心态不稳的毛病已经成了她最大的硬伤，几乎主宰着她在赛场上的表现。然而这也不是一朝一夕改变得了的，她从小就情绪不稳定，幼儿园的时候离开父母一天就会哭个不停，连饭都吃不下。而且她的胆子也很小，遇到危机情况就会下意识的胆怯。

心理素质就跟身体条件似的，后天只能改变一部分，先天因素才是决定性的。她注定就无法和沈乔一样大心脏。

在沈乔苦练4S的时候，章小米正在苦练4F。两人这次都没有用吊杆辅助练习，就光是攒着一股子劲儿硬跳。沈乔的主要问题是周数不足，而章小米的主要问题是用刃模糊。好的4F应该是深内刃进入的，而她现在只能算是浅内刃。

有时候俄罗斯妹子用大平刃跳都不会被抓，然而中国妹子用浅内刃就会被标上用刃模糊。章小米也很清楚这一点，所以正在想办法纠正。

而对于沈乔来说，要想解决周数不足的问题就非常简单粗暴了。总结下来就是力量训练加上不停的跳，通过训练提高跳跃高度和转速。沈乔现在的滞空时间是够的，但始终还是差了一点转速。

为了提高转速，她又开始了全身上下的肌肉训练。从肩膀、胸部，到脚踝甚至脚趾，每一个部位的发力都会影响跳跃的转速。所以她也要力求把每一个部位都练到。

就这样，沈乔过上了体育馆、健身房、家三点一线的生活。

到了法国站开赛的前一天，章小米收拾行李坐飞机去了法国。这一次法国站的参赛选手中还有伊莲娜、莱贝拉和卡萝。

短节目的时候，沈乔一边吃饭一边看着比赛回放。伊莲娜拿到了断层第一，莱贝拉第二，章小米第三。

到了自由滑的时候，她还没来得及看回放，章小米拿到第二的消息就在北京队内传遍了。这种感觉就像看悬疑片的时候被人剧透了，继续看下去的兴致都丧失了大半，于是沈乔就只是拉着进度条看了几位重点选手的节目。

她不得不承认，伊莲娜的这个断层第一确实是当之无愧。

伊莲娜在一套自由滑中放了三个四周跳，还有一个超高难度的3A+3T。并且她真的是个体力魔鬼，三个四周跳全部放在了后半段。再加上她的裁判缘，总分那叫一个一骑绝尘，直接甩开章小米近二十分。

不过这一次章小米的表现还是不错，除了自由滑中摔了一个4S，其余动作都顺利完成了。

然而章小米能不能进总决赛，还要看日本站的比赛结果。

这一次的日本站依旧竞争激烈，浅川纪子、江崎真白、库尔雪娃、方晴都不约而同的选在了这一站。最后的比赛结果出人意料，方晴居然拿到了第一，而纪子排第二，真白排第三，雪娃排第四。

按照规则，雪娃在SA中排第5，积7分，在NHK中排第4，积9分，总分为16。而章小米在CoC中排第7，积4分，在TEB中排第2，积13分，总分为17，以一分的优势险胜雪娃。

这样一来，沈乔、伊莲娜、纪子、真白、方晴、章小米就成功的进入了大奖赛总决赛，而雪娃则遗憾地失去了参赛资格。

她在经历过16岁的巅峰之后，不可避免地走向了低谷。这一次的大奖赛显然给她带来了沉重的打击。短短一年的时间里，她长高了将近五厘米，再加上脂肪的增长，她的体重也涨了不少，这对花滑运动员来说都是毁灭性的打击。

冰迷们也感慨万千，油管上有人剪辑了雪娃在上个赛季的自由滑曲目《降E大调夜曲》，因为雪娃中途换过一次考斯滕，所以有才的网友们还做出了一键换装的版本。视频的标题是16岁最好的雪娃。

冰场上还会有很多16岁的年轻小姑娘，但再也没有一个如同雪娃一般的银发天才少女了。

不过既然是竞技体育就难免会有这样的缺憾，花样滑冰并不会因为某一个人的缺席就停止发展。从1970年代，花样滑冰进入三周跳时代，再到现在的四周跳时代，总有一天，有人会跳出4A甚至是五周跳。

在花样滑冰这个项目中，跨时代的对比是毫无意义的。技术不断在向前进步，唯一不变的是选手们的艺术表现力。老一辈花滑选手们的跳跃难度还比不上现在的一些二线运动员，但是他们还是能被冰迷们永远的记住。

大家不会忘记GOE3时代的沈乔，也不会忘记GOE5时代的库尔雪娃。

第56章压分

到了12月时,沈乔和章小米就开始收拾行李，准备去参加大奖赛总决赛了。

这一次的大奖赛总决赛是在加拿大的温哥华举行。

枫叶国是个冰雪底蕴很深厚的国家，无论是冰场的条件还是对运动员的照顾，都非常的到位。尽管顶着时差的debuff,沈乔在赛前OP的时候还是感觉状态很不错。

这一次的大奖赛女单,中国队可谓是一家独大,六个选手就占了三个，这在之前都是从来没有发生过的。反观俄罗斯,却只来了伊莲娜一个。

这次比赛本来宋升想来加拿大看的，但是因为那部军旅题材的片子开机了，他就去西藏拍戏了,不仅没办法来现场看,多半连直播都赶不上了。

但是每晚下班之后，他都会给沈乔发微信,让她注意休息，为比赛好好的养精蓄锐。

短节目比赛的前一晚,沈乔突然收到了他的消息：你现在方便打电话吗？

沈乔没想太多,直接一个电话打了过去。

宋升的语气里带了些雀跃：喂？

沈乔问道：怎么了？

没什么，只是想对你说比赛加油。

哦,好的。

今晚早点睡吧。宋升的语气非常温柔。

嗯，好。

说完这句之后,两人都沉默了。

过了一会儿，沈乔问道：明天你还要拍戏吗？

嗯,这几天我的戏份比较多，拍的是刚入伍的时候那段。

噢噢。宋升给沈乔大致地讲过剧本,她知道他是在说哪里。

这几天我都晒黑了。

沈乔有些奇怪：现在不都快冬天了吗？哪里来的太阳？

我们这里是山区,紫外线很强。

沈乔笑了笑说道：你拍张照片我看看,黑成什么样了。

要不打视频电话吧？宋升突然道。