第27章新考斯滕

在录完《星动时刻》之后,沈乔迅速回到了训练状态。至于网络上关于她和宋升的腥风血雨，她压根就没看到。

国内选拔赛就在这个月的月末。虽然沈乔已经在之前打败了章小米和方晴，但是以国内冰协那帮人的尿性，难保不会整出些什么幺蛾子。要想百分百的拿到中国杯名额,还是必须要练出一个能稳定下来的四周跳。

为了帮助沈乔练习4Lz,赵雪梅再次拿出了吊杆。这一次,赵雪梅直接明确地对沈乔说道：“我只会在你即将落冰的时候发力，起保护作用。剩下的还是需要你自己去用力。”

沈乔点点头说道：“好,这就够了。”

赵雪梅也是快五十的人了，提着吊杆多少还是有些吃力。在一次失败的尝试中，沈乔险些带着赵雪梅一起摔下去。

沈乔有些担心地说道：“教练,要不还是别用吊杆了吧,我自己跳。”

赵雪梅坚持道：“就这样跳，不容易受伤。”

沈乔叹了口气道：“那要不然叫一个年轻点的男教练过来,你在旁边指挥就行。”

赵雪梅拒绝道：“不行，别人把握不好力道。”

沈乔很是无奈,赵雪梅看她脾气倔,她看赵雪梅也是一样。但凡是赵教练认准了的事，那就没有任何转圜的余地了。

为了让赵雪梅少遭罪,沈乔不得不使出十二分的力气，尽力去完成这个4Lz。

终于,她在滑至冰场中央的时候，跳出了一个稳定落冰的4Lz。

赵雪梅脱口道：“很棒！”

沈乔问道：“您刚才没用力吗？”

赵雪梅肯定地点点头：“一点力都没用,完全是你自己蹦出来的。”

沈乔大喜过望。为了要套吊杆，她在衣服外面还穿了一件很厚实的马甲,这马甲穿着很不舒服,沈乔总感觉它还在影响自己发挥。在这种情形下,她都跳出了4Lz，那么脱下马甲之后，应当更轻松才是。

于是沈乔迫不及待地让赵雪梅取下吊杆，随即干净利落地脱下马甲。

她用冰刃轻轻地蹬冰，给自己一个滑行的速度，随即一跃而起。

她的马尾辫随着身体飞扬起来，看上去灵动而又活泼。

这个4Lz再次稳稳落冰。