他大概解释了一下，轻飘飘的几句话，听上去的确不难。

关月才不会相信，看帕梅拉运动也不难，你跟着练一个试试，人和人真是不一样的。

又看了一遍训练计划，关月从兜里掏出一张纸条递给孔渚云，“这是我好朋友和我弟弟的电话，我要是有什么意外，麻烦你给他们打电话，先打殷瀚的，他在月城。”

垂眸看看纸条，孔渚云郑重地说：“我会对你的健康负责，你不会有事。”

“凡事不怕一万，就怕万一嘛，你收着，有备无患。呵呵！”

孔渚云说对了，关月不会死，她只会生不如死。

训练已经过去一周多，开始两叁天就是跑步机跑步20分钟，加几个徒手的训练动作，半个小时到40分钟就搞定，关月没压力。

后来增加了哑铃、弹力带，1kg的哑铃问题也不大。

但是，某一天，关月起床看着自己颤抖的手和一碰就无比酸软的腿，意识到可能大事不妙。

“收腹，掌心相对，动作慢一点。”

关月两手各执一个哑铃，手臂肌肉又酸又痛，哆哆嗦嗦，举得很费劲。

“你，你换哑铃了？”

“没有。再慢一点，不要用蛮力。”

“怎么，这么重？”

“收紧核心，身体不要摇晃，不要转动手腕。”孔渚云像个无情的播报机。

咬着牙，才举了没几下，她就气喘吁吁，“不行不行，我，我举不动了。”关月垂下手，拧着眉看他，“我自己举可以，但是按你说的动作就举不动。”

“所以才要练习正确的姿势。”

“我真的不行了。”

“对自己的身体有点控制力，别使蛮力，感受肌肉发力。”

关月气急，“我有控制力啊，我躺着我就能控制自己不动啊！”

孔渚云垂眸，定定地看着她，半晌，道：“左右各剩8下，做完休息2分钟，再来一组。”

小眼睛就是聚光哈，那眼刀飕飕地，飞得关月敢怒不敢言。

终于熬到一个休息的日子，关月从没想过加班会变得那么轻松，只是坐着不动，爽。

“你要是有空可以跑步20分钟，对你……。”

“没空没空，我要加班，我今晚好多事情要赶，好多事，好多好多。”关月絮絮叨叨地说，一把抱住自己的电脑，生怕孔渚云抢了她电脑，逼迫她去跑步。

“嗯。”他悠悠地看她一眼，端着水杯转身进了卧室。

他笑了？他是不是笑了？他在嘲笑我？关月腹诽。

很简单的一段文案，关月颤颤巍巍，左改右改，这个手臂和手指是装成别人的了？鼠标拿不稳，键盘也敲不准，心态一步一步走向崩塌。

不要慌，喝口水冷静一下。

杯子也有千斤重，眼见着水就要洒到电脑上，抬手想扶稳杯子，哪知两只手抖动频率不一样，洒得更多。

马上抽纸擦电脑，电脑抢救回来了，不过才写的文案也删改得乱七八糟。

关月怒从心头起，恶向胆边生。

桌子一拍，唰地站起来，冲到孔渚云房间前开始拍门。

孔渚云拉开门就看到关月瞪着大眼睛，鼓着脸颊，一脸的炸毛样，以为出事了。

“怎……”

“孔渚云！！做爱吧！”

狭长的眼睛都瞠大了，“什么？”

“我们，做爱！”关月雄赳赳气昂昂，“你不是要肉偿吗，做爱，我不训练了，要做几次随你的便。”

他静默了几秒，缓缓道：“出去。”

“我不！”关月往房间里挤，身体贴向他，本想抬手搂他脖颈，无奈手臂实在酸痛，退而求其次环住了他的腰。“你别折磨我了，我愿意正经肉偿。”

孔渚云握住她手臂要拉开她，都没有使劲，关月就龇牙咧嘴地哆嗦着往后退，“痛痛痛……”

“出去！”

“我不，孔……”

他轻轻推着她肩膀，把她推出门外，“砰”房门被无情地关闭。

垂着两只面条手，关月欲哭无泪，为什么啊？这到底是为什么啊？不就是肉偿吗，做爱不行吗，非要这么折磨她，现在有钱人的喜好都这么变态了吗？

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