何静怡的胃口很好，一下子少吃很多是会受不了的，秦西也就默认了冯姨加的那半颗鸡蛋，毕竟，现在她也是真的很饿呀～顾不得满身汗臭，先吃了早餐再打理！

“宿主，小白提醒你最好按照系统给出的食谱进食，这样会更加快速有效的减肥。”

秦西咬着面包听到耳边的声音，想了想，还是在脑海里对小白说，“就算是要减肥少吃点，可至少也要六分饱吧，现在何静怡的胃已经被撑大了，过一段时间等她的胃小一点了，我一定严格按照饮食表进食！”

虽说“吃饱了才有力气减肥”是一句笑话可也有一定的道理，人没吃饱，蔫蔫的，自然就没什么精力去做其他事情了，更别说减肥这么需要意志力的事情，而且，突然一下子减少太多的进食，何静怡的身体也不知道受不受得住。

通过这件事，秦西也明白了，小白毕竟是机器，而且是一个不像想象中那么完美的机器，它给出的计划是十分有效率，可单看饮食这方面，显然没有考虑道何静怡的具体情况。也让秦西知道，并不是万事都能依靠小白的。

吃完早饭又洗了一个澡的秦西开始用香蕉、蜂蜜、酸奶自制面膜，香蕉面膜的功效是补水嫩肤。其实何静怡作为一个胖子，身上除了脸其他地方的皮肤还是挺不错的，脸这么糟糕，多半是因为熬夜复习，看电脑导致的，加上青春痘之类的，就有点不入人眼了。

至于这些面膜的方子，大多都是上任务里向舒寻学得，嘿，这就管上用场了，秦西不得不佩服自己的机智！噗。

敷完面膜又用剩余的香蕉、1茶匙纯酸奶、1／8茶匙卵鳞脂，牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油等混合成糊状，均匀的抹在头发上，做发膜。

这种发膜可以增加头发的湿度和弹性，天然的卷发虽然好看，但那是打理过后的，谅解的人都知道，天然卷发打理不好就会变成一颗爆炸头，偏偏何静怡的发量也够多。

当然，这个也是舒寻教的！

天然无刺激，谁用谁知道！

秦西计划的第一步，减肥和保养开始踏上正路！

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