用餐时……

这些都是这一个月秦西将要学习的内容，开始她就听着的时候还觉得应该挺好学的，可就只学站姿秦西就开始崩溃了。

嗯，秦西有点多动症……

秦西觉得这一套学下了都可以去参加世界小姐了，呃，虽然矮了点…

还好就只学一个月，用来装逼就够了！

而且，贱贱的秦西还把这些礼仪规范配上图片传到了微博上去。不能让自己一个人吃苦不是，独乐乐不如众乐乐嘛！

傻傻的粉丝们还天真的以为秦西真的是为他们好。

再看就吃了我吧：“哇，看起来好高大上的感觉哦，马了再学！”

对不起我想静静：“咦？静静你不减肥了吗？不要啊，我还没瘦下来呢！说好的一起努力的呢！”

这是一个漫长的故事“静静女神，偶是o型腿，夹不住纸怎么办？人家也想要美美的走路！”

三成辣妹子：“女神，大方得体的笑配上声音是要‘哈哈’、‘嘿嘿’还是‘嘻嘻’？”

孙女儿是汉子：“对嘛！现在的女娃娃就该好好学学礼仪，别整天跳转！”

……

秦西不减肥了吗，那是不可能的！她体重还是三位数怎么可能不减，不过换了一种方式－－游泳！

其实比起健身房那些流汗运动，游泳是比较适合女孩子减肥的选择，因为不会出现肌肉，而且能够更好地塑造体形。

不过秦西以前没脸啊，那么胖，怎么好意思去游泳，秦西敢把照片放网上不代表能接受别人的眼光赤裸裸的盯着自己的肥肉，特别是游泳池这个有很多比基尼美女的地方！

现在秦西体型比较大众了，就不怕了。

夏天泡在水里也是一件十分幸福的事！

所以，现在秦西每天就去游泳池减肥两小时！

照样吃减肥餐，然后学礼仪！

等着上学！

－－－－－－题外话－－－－－－

今天更新晚了，因为这两天都是满课，昨天逃课还差点被抓住！宝宝心里是苦逼的！

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