('更新问题

今天先写了一千字，就开始卡文了。

傍晚才梳理通。

现在才写了两千多字，如果放在往常，写到十二点，是能更新的。

但现在身体情况不允许。

写书已经十年了，经常熬夜、久坐、几乎很少出门，更不要说运动了，身体长期处于亚健康。

颈椎病、腱鞘炎就不用说了，现在只能语音码字，很不习惯，速度很慢，但可以将职业病的伤害降低。

最近经常头晕、高血压、肠胃也不舒服，身体状况极差，感觉已经处于临界点。

再这样下去，人就废了。