雷训练官比划了两下，继续耐心解释：“比如，当你放慢速度、降低超过普通人的力量，在技巧上跟胜一筹，面对敌人时，先用和他们对等的力量和速度进行较量，让对方以为你的实力就在这一层时……”

“我再用上我的力量和速度，杀他个措手不及！！！”容宵激动地举一反三，终于读懂雷训练官话里的意思。

这世界上，最重要的就是沟通和理解，有人能马上理解自己的用意，让雷训练官对容宵这丫头的感观很不错。

“没错，在日常的训练里，你可以试着怎么去控制自己的速度和力量，没试过吧？”雷训练官挑了挑眉问。

容宵仿佛被打通了任督二脉，求学心勾起无数的好奇和新奇感。

这是她从来没有尝试过的方法。

每次遇到危险，她都直接用速度和力量碾压，控制力量？控制速度？她好像从来没有试过。

对容宵来说，这两样就是她的武器，这个武器乖顺听话，看起来不会背叛她。

但她……从来没有试着去真正掌控过。

雷训练官的话开启了容宵的新世界。

别人学习怎么搏斗，怎么增加力量和速度，隔壁容宵和雷训练官却在练习怎么控制力道和速度。

两边的练习内容不同，雷训练官哪边都没偏袒。

本来上面还打算给他们安排异能训练内容，但最近拆不出合适的人安排，只能把计划暂缓，着重进行体能方面的训练。

尤其容宵这一组被上面仔细评估过，他们的异能能力并不差，既然人手短缺，训练的事暂时可以不着急。

一天的体能训练下来，全都累到了极限，唯独容宵不同。

雷训练官好奇询问过容宵累不累，她虽然说着“有点累”，但面不改色，心不跳气不喘，也不知道她的“累”和其他人差了多大一截。

新的队伍第一天训练，也算是第一天正式合作，凌绪廷和颜玦商量了下，打算训练结束叫上雷训练官大家一起吃顿饭，算是庆祝。

反正每个人都有生活费，愿意参加的就参加，不愿意的就回家好了。

一听说有吃的，大家全都一致通过，由熟悉安全区情况的雷训练官定了个吃饭的地方，带着大家过去。

这店在一个较偏僻的位置，生意一般，但是装修风格很温馨。

听雷训练官说，一开始安全区也不是绝对安全的，当时病毒刚爆发，他就在这家店躲过，老板特别讲义气，毫不犹豫收留了他，还给他做吃的。

后来安全区被大家联手清理出来，在恢复正常后，小店又重新开始营业。

吃来吃去，雷训练官都觉得这里的食物是最合胃口的。

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