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“爷爷！”身穿一身练功服的叶天兴奋跑到了叶老前，恭敬地道。

叶老慈祥的点头，然后道：“以后早晨六点必须要赶到这里，此刻已经是上午七点，你先你从村子跑到山脚，再从山脚跑到村庄。”叶天微微一怔，道：“爷爷，这是不是太有点远了？”

“呵呵，天儿你记住，武者本就是逆天修身，看似不可能的事，在强大的意力前是不值一提的……开始跑吧。”叶老的眼睛盯着叶天，没有丝毫的妥协，叶天咬了咬嘴唇，道：“是，爷爷！我不会让您失望的”说完，就开始跑下去。

洪荒村在东岚山山腰上，但是从村子到山脚有两千米左右，来回就是四千米，而且回来的时候还是向上爬山，难度之大，根本不是一个十岁孩童所能承受的。

叶老看着叶天开始跑，眼中闪过一丝疼惜，更有一丝无奈，微微点了点头。而后又恢复了以往的模样。叶老也跟在叶天身后跑了起来，叶老虽已年老，但跑步仿佛散步一样轻松，整个人如同风一般一步便是数米，叶老便跟在叶天身后。

叶天眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始跑了起来。

过去他经常爬山，从山腰到山顶也经常跑，每一次都是一千多米，这让叶天的耐力很不错，加上从小就练武，身体远远比同龄人强。

跑到山脚的两千米，因为是下山，叶天并没有太吃力，跑完两千米，只是气喘而已，掉过头来，叶天便向上跑了起来。

下山轻松，上山难。

仅仅跑了数百米，叶天就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，叶天感到腿部肌肉发酸，每一步都是吃力的很，但是叶天能够感到叶老就在自己身旁。

他不能让叶老失望，当即一咬牙，继续坚持着。

极限……呼吸困难，整个身体开始僵硬达到生理极限，叶天感到极为的痛苦：“爷爷。”一想到自己的年老的爷爷都陪着自己跑，叶天便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于叶天感到自己要死了，可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样，叶天的呼吸又稍微轻松了起来。

度过了这次生理极限，叶天跑步就维持在那种接近于极限的状态。