其实光练明功就能使功夫持续上长，（过程！）

并能练出大本事和（超能力）特异能力的本领。

我派修炼像练形意拳的尚云祥在李存义的弟子中算是佼佼者，

而他一辈子总是练明功。（是这样的！）

作为一个拳家，（谢谢！）

练拳已达到较高层次，（修炼！）

这时他作用到外面的劲不再是一般的力量，（难修炼！）

而是特异功能【意】、超能力【气】、心灵感应【形】结合到一起的整劲功。

我派对整劲功的形成要快很多。。。。。。。。。

好像皮肤触火星，（这种感觉是用意念修炼的。）

也好像平时受凉打冷战，（同样是意念修炼。）

全身猛一激灵，

力气爆炸发作，

非常快。

整劲打在对方身上，

作用到一点上，

那就是点力。

而要形成这种力量，

平时必须从明功（刚劲功）练起，

因为到最后用的时候得刚，

必须激灵一下，

不能软软糊糊、慢慢腾腾的感觉很要命。

好多人都挨过烫，

被烫瞬间，

脑子还没反应过来，

身体已经起反应了。

从这里面就能领悟那个激灵一下是什么劲头。

练明功能真正锻炼肌肉的力量，

而且这个力量要和腰部丹田连起来。

所以千万不要把明功看作初级功而轻视它。

下面继续写气功和特异功能的修炼秘法介绍。。。。。。。。。

下章标题为回答书友提问的相关问题解答内容章？

待续。。。。。。。。。。。。。。。

ps：修炼要点难，反正修炼花时间很长的。谢谢！(^o^)/~每天2更。。。。。。。。。晚上9点准时更新这章。。。。。。。。。(^o^)/~