倒出两粒在手掌，没有就水，一仰头，脖颈上的青筋鼓了鼓，咽了下去。
白诺怔怔地站在床边，看着郁江澜双手撑在身后的床上，腰身轻轻地挺着，然后一点点地躺下去。
终于忍不住地往前靠了靠，朝他伸手，疼得厉害是不是，来，我给你按按吧，多少能缓解一下。
伸到一半被郁江澜抬手挡住了，没事，你不用管我，你去直播吧，趁着没有比赛补补时长，注意休息。
郁江澜笑了下，语气很平淡，很安然，好像刚刚吃止疼药的并不是他。
他说着转过身子，背对白诺，低哑的声音传进白诺耳朵里，帮我把灯关了吧。
房间里的安静持续了十几秒，郁江澜一动未动，一直等到灯光暗下去，白诺的脚步愈来愈远，他才稍稍侧过半边肩膀，从床头拿过手机，习惯性地打开论坛。
关于他负面言论的帖子，每天都在论坛的最顶端浮动。
说他开挂。
说他恋爱脑。
说他收钱做演员。
他睫毛垂着，手指轻轻划动，看见一篇分析他腰伤的帖子，标题还很文艺一代狙神Wave：天赋异禀的背后，是伤。
郁江澜出于好奇点了进去。
楼主：我有个朋友是是骨科医生，给Wave做过检查。
【病情诊断单】
【附图】
楼主：我朋友说这个程度的腰肌劳损，是极长时间久坐形成的，如果只是训练这五年，按照他和其他选手一样的训练程度，是绝对不会恶化成这个样子的。
也就是说你们以为的澜神是神狙，是天赋异禀，是为PUBG而生的神，实际上他并不是天才，他只是付出了比一般职业选手更多的努力。我朋友说，这种腰伤的程度，应该是不分昼夜的久坐，也就是说，澜神可能为了练习不睡觉！
下面都是针对这张病历单的议论。
【我去！腰肌痉挛？坐骨神经损伤？这搞不好要特么半身不遂！】
【黑子又来编故事了，我不听！澜神yyds！】
【不分昼夜！厉害了！】
【哦，呵呵，打着天才的名号偷着练到死吗？】
郁江澜一笑置之，不分昼夜地久坐，其实说的也没错。
他有一个不为人知的辛酸秘密。
他曾有过很长一段时间，是坐着睡觉的。
差不多是沈茂杰上小学，个性开始越发鲜明之后，他开始排斥和自己住在同一间屋子的郁江澜，开始抗拒和他睡在同一张床上，也开始不加掩饰地展现出对郁江澜的敌意。
每天晚上睡觉时，他都四肢舒展睡在那张床的正中间，只留给郁江澜一小块靠着窗边的位置。
意思很明了，沈茂杰不愿意接纳他。
郁江澜又偏偏是个自尊心强又极其倔强的人，从那天起，他每天就只是靠坐着床头睡觉，就这样度过了一个又一个漫长的夜。
以至于到后来，他去了学校住宿，面对那一米多点宽度的窄小床铺，别人叫苦不迭，他却是因为终于可以躺着睡觉，而失眠了整整一周。
他坐着睡觉整整两年，也就是这两年，让他的腰椎和坐骨神经恶化到了一个极点。
手机忽然振动了一下，屏幕上方出现一条微信好友的添加消息。
凌季北^^
第10章凌队的自我攻略
凌季北刚发送完好友请求就后悔了，因为他还没想好自己第一句要说什么，对方是秒通过的，完全没有给他思索的余地。
我去！南哥！他藏匿不住自己眼里的欣喜，握着手机，郁江澜他通过了！我我我...我说什么！？
激动的心！颤抖的手！凌队想和郁队做朋友！
嗨，郁队，我是凌季北...凌季北一边念叨一边扣字，打出来后又觉得不妥，不行不行，太像个傻憨憨了，要高冷一点，嗯。
思来想去，他在输入框里简单明了地敲上了凌季北三个字，还特意斟酌着加了个句号。
手指在发送键上僵持了半天后，摇摇头，又都删去了。
依照对方的性格很有可能直接再用同样格式给他回个郁江澜，这样一来，天不就聊死了吗。
南哥！快快快！我没经验，你帮帮我！凌季北整个人贴过来，小狗腿地扯着杜南的胳膊，有节奏地拍来拍去。
后者简直快要被他烦死了，一把游戏打得磕磕绊绊，忍不住爆粗，卧槽凌季北！你怎么跟个巨婴似的！你别可我一个人霍霍行不，这他妈也是问题了，你就说都是队长互相交流学习！
凌季北眼睛亮了起来，连连点头对哈，这话题可以，行啊，南哥这么大个脑袋是不白长哈。
他一边调侃一边扣字。
【郁队，我是凌季北，关于管理队伍方面的问题想请教你一下。】
郁江澜的手揉着后腰，手机拿在手里没动，就停在聊天界面，眼看着那屏幕顶端的对方正在输入中...反反复复了好几遍，才打出这句话来。
【郁江澜：哪方面？】
【凌季北：我好像没有队长的威慑力，他们不服从我，还总是骂我。(;︵;`)】
凌季北似乎对自己的回复很满意，既回答了问题，还顺势卖了一波惨，将自己放在一个弱势的地位，引发对方的同情心甚至是保护欲。
【郁江澜：这好像不是管理层面的问题。】
【凌季北：郁队的意思是我有问题？】
【郁江澜：我不知道，如果不开心，那就退下来。】
！！！
凌季北心里一暖，他在意的是自己开不开心？他希望自己开心？
后来想想，凌季北追到郁江澜，靠的是一半的不要脸，和一半的自我攻略。
【凌季北：郁队，你头像的猫咪很可爱。】
【郁江澜：嗯，我养的。】
！！！
凌季北当即点开大图，那是一只胖嘟嘟的小三花，滴溜圆的大眼睛懵懂地看着镜头，它被一只手托着，那手骨骼分明，白皙得像是会发光。
【凌季北：这是三花吗。】
【郁江澜：对。】
【凌季北：多大了。】
【郁江澜：七个月。】
【凌季北：郁队喜欢猫？】
【郁江澜：凌队喜欢聊天？】