钟恪行语气平和地道：这怎么能叫浪费时间？浪费时间指的是做一些没有意义的事。秦梦是你的同事，平时对你有很多的照顾，现在工作上遇到了难题，在能力范围里帮一帮，是应当的。更何况这些难题，对于外行来说不好解决，对我，还算是简单的事。

虽然是这个道理，但秦梦是蒋小城的同事，又不是钟恪行的同事。

钟恪行这一番考虑，显然是把蒋小城的人际关系纳入到自己的经营范围里去，代表钟恪行的未来规划里，有了蒋小城的一席之地。

蒋小城是心思敏感的人，最会辨别一个人的情绪，刚开始同居的一段时间里，也不是没有忧心过两人会因为生活习惯的差异而出现冲突和矛盾。

可每一次，钟恪行都会像这样，宽容又有耐心，秉承着遇事就及时解决的原则，平复蒋小城小心翼翼、患得患失的情绪，让他逐渐安心。

他是真的，想和我好好在一起。

见面的地点安排在写字楼一楼的咖啡厅，下午三点钟，只星星零零地坐了几桌喝下午茶的白领，空气中流动着优雅轻盈的音乐，正适合谈事情。

钟恪行按照他们约定的时间，提前了十五分钟，看着蒋小城和秦梦的身影出现在门口，从座位上站起。

作为介绍人，蒋小城当然要承担起相应的职责，他站在两人之间，开口说：这是我男朋友，钟恪行，我同事，秦梦。

原来简简单单的一句话，真的能改变一个人的心情，钟恪行的脸色愈加和缓，主动同秦梦点头致意。

秦小姐，你好。

此时此刻，秦梦真的很想疯狂摇晃蒋小城的肩膀，问他这些帅哥都是从哪里找来的。

努力维持着得体的笑容，道：钟教授你好，我听小城说，你在杭宁大学工作，是生物方面的专家，我都有些受宠若惊，这么小的事还要麻烦你，真的很不好意思。

钟恪行不会讲客套话，只说了一句没关系，伸出胳膊示意对方坐下。

经常和客户打交道，见的人多了，很容易分辨出虚伪肯挚，秦梦听出这话里的真诚，下意识地朝蒋小城望去。

这时候的蒋小城，浑身都是轻飘飘的，这是他第一次在别人面前承认自己和钟恪行的关系，羞赧中难免带了些不知所措。

秦梦的这一眼，让他忽然想起一件事，站起身说：

我去点咖啡。

秦梦能感觉到他的无所适从，指着桌面上的二维码，大大方方地笑道：不用啦，这里可以扫码，钟教授，小城，你们看看想喝什么，我来下单。

在香醇的咖啡气味中，秦梦拿出事先准备好的资料，递给钟恪行。

关于减脂谷物冲调粉这款产品，目前我想的是，在宣传方面，突出它低ＧＩ的特点。但现在市面上，对于ＧＩ这个概念，消费者还不是很熟悉，新概念的推广，可能是这个项目中最大的难题。

不过我觉得，只要消费者整体上接受这个概念，一定会对产品有很大的帮助，说不定还会成为标志特色。

一面看着文件，一面说：对于ＧＩ值，我也搜集了些资料，它是在１９８１年由Ｊｅｎｋｉｎｓ提出来的，用来反应碳水化合物对餐后血糖的影响。简单来说，ＧＩ值越低的食物，越易于减肥。有一点我不太明白，低ＧＩ食物像全麦面包、麦片，不也是含有很多碳水？为什么就能起到瘦身的效果？还有这里，它说苹果的ＧＩ值在榨汁后会升高，是怎么一回事？是不是意味着有减肥计划的人不应该喝果汁？

一提到学术上的问题，钟恪行便严肃起来，他思索着说：从前，我们习惯用碳水化合物的含量来衡量食物能量的高低，似乎是高碳水的食物容易使人肥胖，低碳水的食物易于减脂。但即使是来自于不同食物的等量碳水化合物，引起的血糖反应也不相同。

秦梦忙问：那减脂和血糖的反应有什么关系？

钟恪行说：高ＧＩ食物中的糖类相较于低ＧＩ食物更容易吸收，餐后血糖的浓度会大幅度上升，这里面涉及到很复杂的调节反应，总之，血糖的浓度如果突发性上升，会造成个体胰岛素的过度分泌，胰岛素有降低血糖的作用，这样一来，血糖的浓度反而会降低，甚至会低于餐前，这种情况下，大脑就会产生饥饿的感觉。

秦梦恍然大悟，也就是说，高ＧＩ的食物不容易让人产生饱腹感，所以会吃得更多？

可以这样理解。相较而言，低ＧＩ食物的饱腹感更强，也会维持更长的饱腹时间。至于为什么榨汁以后，苹果的ＧＩ值会升高，这就涉及食品加工的方式了。植物的细胞和动物不同，是有由纤维素和果胶组成的细胞壁的，细胞壁的存在无异于延缓了果糖的吸收，这样，血糖也不会在短时间内迅速升高了。榨汁破坏了细胞壁，大量果糖被释放出来，所以

所以人体会吸收得更快！血糖反应更强，更不容易产生饱腹感！

钟恪行点点头。

我明白了！秦梦脸色带着了悟后的惊喜。

像谷物，精加工的更好消化吸收，能更快地激起血糖反应，才不利于减脂。

又接连问了好几个问题，钟恪行都一一解答了。

日头逐渐落了下去，在西边的天空铺洒出金黄的云，咖啡厅地板上映出淡淡的光影，秦梦看一眼手机，道：多亏了你们，不然的话，这些东西我还要研究好些日子，走不少弯路。晚上我请你们吃饭吧，不要拒绝，不然我也不知道怎么表达自己的感谢了。

这番邀请十分真诚，蒋小城不想弗了她的心意，下意识地要点头，又不知道钟恪行愿不愿意，朝他的方向看去。

钟恪行收到他的目光，道：让秦小姐破费了。

刚开始时，秦梦还有些放不开，只时候本性就暴露出来了。

这有什么破费的，钟教授你不知道，我和小城关系可好呢

秦梦是请客的人，餐厅自然也是她选的，一家南北融合餐厅，兼顾了所有人的口味。

她是心思玲珑的人，谈论的话题都围着蒋小城。

小城在公司里人缘超级超级好，连打扫卫生的阿姨见到他都是笑眯眯的，桌子上零食不断，我总跑到他那里蹭吃蹭喝。

前一阵子，有个很难搞的单子，甲方特别蛮横，蒋小城一出面，就把对方安抚好了，还续签了合同。

最近不是要空出经理的位置吗？大家私下里都觉得你合适呢。

蒋小城给秦梦夹一筷子肉丝，真想马上堵住她的嘴。

你，你快多吃些菜吧，总说话对胃不好，不容易消化。

我吃着呢，钟教授，小城，你们也吃啊，这家餐厅的味道不错的，我来过好几次了。

蒋小城还要阻止她说些什么奇怪的话，餐盘里突然多了两只大虾，虾皮已经被剥得干净，虾头也处理掉了。

抬头，见钟恪行正在用湿巾擦手，一面说：小城是很优秀的人，会做好吃的菜。

又说：上学时的成绩也很好，四年的专业课第一，得过国家奖学金，还是招生宣传大使，上过新闻。

秦梦瞪大了眼睛。

真的啊！

回到家时已经是晚上九点，客厅里漆黑一片，蒋小城把钥匙挂在钩子上，问：找找怎么没过来？

钟恪行脱下大衣说：也许是生气了。

生气？为什么生气？

从前我下班第一件事是抱它，现在是抱你，它可能在闹情绪。

蒋小城一阵脸热，又想起一件事，带着抱怨的语气道：在秦梦面前，怎么说我以前的事？

钟恪行从正面抱住他，抵着他的鼻尖问：我讲的都是事实，你这么优秀，不值得提吗？而且秦梦也说了，你是优秀的人。

蒋小城面上是生气的，内心却抑住不住欣喜甜蜜的情绪。

能从他人口中听到对自己的认可，是件很值得高兴的事。

她没说。

她没说，但差不多是这个意思。

身子突然被腾空抱起，蒋小城轻叫一声。