('第34章疼多久了

许宁是个悟性很高的好学生。

这一点从他能够考上重点大学就能窥得一二。

在了解了发力方式和肌肉走向后，他很快便运用到了实践中，成功拉起杠铃。这一回，他的状态明显比之前要轻松许多，拉满了相应的组数。

罗啸见状，便将刚才背上的那点异样感受抛到了脑后。

许宁只是好学而已，他想。这小孩可跟那些目的不纯来健身的人完全不一样，不可能有什么乱七八糟的心思。

罗啸判断得既对，又不对。

许宁的确没有什么乱七八糟的心思。毕竟他从头到尾的心思都“单纯”得不得了——他只是想要罗啸而已。

要了一回还不够。还想要第二回、第三回，以及未来的很多很多回。

要了罗啸的身体还不够，还想要这个人完全属于自己。

许宁知道自己贪心了，但那又怎么样呢？人这辈子活在世上，总要有些孤註一掷都要得到的东西，总要有些奋不顾身都要去做的事情。

他以前没有过这样的念头，只是因为没有遇到面前这个人。

当罗啸出现了，他的世界忽然就有了冲动的意义。

许宁其实是一个善于谋定而后动的人，只是每每见到罗啸，总有些按捺不住心裏的骚动。

今天的撩拨算是许宁改变心思后的第一次试探，他能感觉到罗啸已经有些起疑了，便果断地收了手，认认真真地锻炼起来。

在已经品尝过销魂的滋味后，面对面前这樽依旧浓醇诱人的酒酿，许宁有的是耐心。

只是少有应酬的大学生不知道，有时候上了酒桌，酒不必自己去端，也会阴差阳错地送到他跟前，让他沾上醇厚醉人的香。

许宁这一次练的是臀腿，在硬拉深蹲之后，罗啸带着他打算做最后几组臀推的动作。

臀推需要人仰坐在地上，杠铃置于骨盆，依靠臀部肌肉发力将杠铃整个推起，使身体呈现斜向上的笔直姿态。这样不停反覆，可以充分锻炼到臀肌和大腿前后侧肌肉。

许宁一开始学习这个动作的时候还有些忍不住脸红。任他再会装相，面对有的事情还是没法完全忽视。

没办法。

本章未完，点击下一页继续阅读这个姿势实在是太容易让他联想到某个夜晚的迷乱情事了。

那时候，面前给他做示范的男人几乎就是以同样的姿势，持续不停地向上做着推顶动作，坚持了许久许久。

只不过……那时候男人胯间的并不是杠铃。

但许宁分得清场合。而且身体所承受的大重量也让他没有心思过多的想其他。

他能够如同罗啸那样将杠铃稳稳的顶推起来，就已经花费了他全部的心力。

几次练习之后，许宁如今已经渐渐找到了这个动作的窍门，练起来并不需要罗啸多纠正什么了。

但今天，他却练得非常吃力。

不过是才做了

请收藏：m.qibaxs10.cc ', '')('三四次，再往上顶的时候，行至半途就整个人朝地上重重坐了去。

哐当。

杠铃片砸在地垫上，激起一阵剧烈的响声。